Co udělat jako první krok

Pořídit si fotky (ze předu, zezadu, ze strany)

 Jste už rozhodnutí a již máte objednaný balíček BodyLoveDiet.

Co je důležité udělat:

• Změřit se (krk, prsa, pravou paži, hrudník, pas, boky, pravé stehno)
• Zvážit se (naši klienti dostanou celkovou analýzu, hmotnosti, svalové hmotě, tuky, voda, vnitřní tuk). Pokud v okolí nemáte, nevadí, alespoň se zvážit.

Někomu vyhovuje se měřit a vážit 1x za týden a někomu 1x za 2 týdny (určitě ne častěji) Můžete se s námi podělit o vaše fotky a výsledky z měření a vážení.