Keto dieta program S

MyKETO dieta S představuje komplexní denní menu pro redukci hmotnosti při BMI do 25. Velké porce jídel 40-55 gramů vás spolehlivě zasytí. Všechna naše jídla v keto balíčku jsou precizně zabalená v samostatných porcích, abyste měli své jídlo vždy po ruce a pod kontrolou. Počítání kalorií a složité dávkování můžete hodit za hlavu. Během hubnutí ochutnáte 98 porcí našich proteinových keto jídel. Celková doba hubnutí programem je 4 týdny.

PLÁN HUBNUTÍ PROGRAMEM MYKETO S PŘI BMI DO 25

1. FÁZE  7 dní         35 porcí          Nastartování ketózy – maximální redukce

2. FÁZE  7 dní        28 porcí          Pokračování v redukci, ketóza stále probíhá 

3. FÁZE  7 dní         21 porcí          Stabilizační fáze, udržení nízkého příjmu sacharidů, hubnutí stále probíhá

4. FÁZE  7 dní         14 porcí          Udržovací fáze – upevnění nově nabitých stravovacích návyků

Celkem porcí: 98 jídel Celkem délka programu: 4 týdny